Hoje tive uma consulta com endocrinologista, por sinal muito bom, me deu um cardapio a seguir, passou vitaminas e algo pra me dar energia, pois, estou me sentindo muito cansada com tudo.
Há algumas semanas venho me sentindo mau com meu peso, e sei que já passou a hora de mudar e buscar uma vida saudável, até mesmo porque minhas filhas já estão muito acima do peso e querendo ou não eu sou um espelho para elas e acho que se mudar a alimentação geral da casa e até mesmo quando comer fora com a familia, pedir algo leve, estarei mudando futuramente a saude de todos. o maridão já topou entrar no regime e tbm ja começou a fazer academia hehe.
Então é isso galera, voltei com meu 91,3 para vencer com vcs.
Bjs a todas
